為深入落實“健康中國2030”規(guī)劃綱要，響應國家“體重管理年”工作部署，踐行“預防為主”的慢性病防控方針，推動全民健康與全民健身深度融合，泰興市人民醫(yī)院聯合市文體廣電和旅游局舉辦“醫(yī)體融合”第一屆減重大賽。

賽事以180天科學健康挑戰(zhàn)為載體，采用線上線下聯動模式，引導市民樹立健康理念，養(yǎng)成科學飲食、規(guī)律運動習慣，切實提升全民健康素養(yǎng)與生活品質，打造泰興特色醫(yī)體融合健康服務品牌。

比賽章程公示

01 參賽條件

    BMI達超重及以上標準，參賽者按BMI分三級賽道：輕量級（24-30）；中量級（30-35）；重量級（≥35）。

    BMI計算公式：BMI=體重（kg）÷身高（m）2，正常范圍：18.5～24。超重及肥胖判定標準：超重：24～28；肥胖：≥28。細分為輕度、中度、重度及極重度肥胖。

02 報名及審核方式

(一)報名對象：面向社會招募18-60周歲，BMI≥24或有明確減重需求、體檢指標異常者；無嚴重心腦血管疾病、運動禁忌癥且自愿參與者，計劃招募300人，可根據實際報名情況酌情增加名額。

(二)報名方式：掃描二維碼網上報名；泰興市人民醫(yī)院健康管理中心現場報名；團體單位推薦報名。

     (三)報名時間：2026年5月10日-6月10日。

    (四)篩選方式：由泰興市人民醫(yī)院“一站式”肥胖聯合門診根據報名者的BMI數值、結合本人身體情況確定其是否符合參賽條件（最終解釋權歸泰興市人民醫(yī)院所有），經中心復審后最終確定參賽名單，符合條件者每人一個參賽編碼。

03  三、比賽規(guī)則

(一)自愿參與，凡參與項目者須遵守契約精神，無特殊情況不得中途退出，賽前簽署《科學減重承諾書》。

(二)參賽人群無不適宜劇烈運動或飲食控制的疾病。

(三)建立“3+X”服務體系，強化專業(yè)支持（保障質效）

-3次集中診療（首診/中期/總結）

-5次線下活動（組織健步走、跑步、徒步、騎行、健身氣功八段錦等公益活動）（市文體廣電和旅游局支持）

-聯合內分泌科（肥胖門診）、普外科（減重代謝外科）、臨床營養(yǎng)科、康復醫(yī)學科、中醫(yī)針灸科等相關科室組建多學科MDT團隊

(四)比賽項目：成人免費提供以下檢測：BMI：3次；人體成份分析：2次；血脂四項：3次；肝功五項：3次；腎功能三項：3次；空腹血糖：3次；糖化血紅蛋白：2次；血壓測量：3次。另外，BMI指數前30名（符合檢查條件的）還可另外獲得由康復醫(yī)學科免費提供的心肺運動試驗1次，并給出針對性運動處方。每次檢查結果記入個人減重信息卡，年底將在頒獎活動中展示。

(五)參賽者每日須認真完成飲食、運動等數據打卡，打卡積分將作為評選名次的參考依據。

(六)由泰興市人民醫(yī)院健康管理中心負責組建和管理“減重大賽”參賽選手微信群，作為發(fā)布活動信息及提供日常減重相關知識咨詢的平臺。

(七)內分泌科（肥胖門診）、普外科（減重代謝外科）、臨床營養(yǎng)科、康復醫(yī)學科、中醫(yī)針灸科等相關科室組建的多學科MDT團隊專家對參賽者進行分層分級管理。

04 活動背景與目的

(一)活動背景：旨在通過本屆減重大賽，使參賽人員在體重下降的同時，多項異常體檢指標得到明顯改善，有效降低慢性病風險，形成良好示范效應。為達成預期活動成果、擴大覆蓋面、升級服務內涵，特舉辦本屆賽事。

(二)核心理念：推動健康理念從“被動治病”向“主動防病”轉變，以科學干預降低因肥胖引發(fā)的高血壓、糖尿病等慢性病發(fā)生風險，構建醫(yī)體融合、全程管理的健康促進模式。

(三)預期目標：助力300名參賽者實現平均減重3%-5%，幫助參賽者養(yǎng)成科學飲食和規(guī)律運動的健康生活習慣，并在全市營造“科學減重、你我同行”的健康氛圍。

05  獎項設置及激勵機制

(一)獎項設置：

減重達人獎：依據“減重比例”（減重百分比=（初始體重-減重后體重）÷初始體重×100%）排名設冠、亞、季軍各1名（體脂率和肌肉含量作為重要參考，避免單純脫水減重），如減重指數評判并列者，將根據實際情況增加獲獎人次。

健康風采獎：針對腰圍縮減明顯、體態(tài)改善顯著的選手。

持之以恒獎：獎勵打卡全勤、社群活躍度高的選手。

優(yōu)秀家庭獎：家庭共同參與、整體健康提升明顯的家庭戰(zhàn)隊。

(二)激勵機制：

減重冠軍1名：每人獲得價值2000元的體檢套餐（泰興市人民醫(yī)院）、價值1600元的健身體驗卡（市體育中心全民健身中心及游泳館）；

減重亞軍2名：每人獲得價值1500元的體檢套餐（泰興市人民醫(yī)院）、價值1000元的健身體驗卡（市體育中心全民健身中心及游泳館）；

減重季軍3名：每人獲得價值1000元的體檢套餐（泰興市人民醫(yī)院）、價值800元的健身體驗卡（市體育中心全民健身中心及游泳館）。

第7-10名：每人獲得價值200元的健身體驗卡（市體育中心全民健身中心及游泳館）。

第11-30名：每人獲得價值100元的健身體驗卡（市體育中心全民健身中心及游泳館）。

凡獲得參賽資格者，憑參賽證或報名憑證均可享受市體育中心健身儲值卡超級優(yōu)惠：儲值1000元贈送280元、2000元贈送480元、3000元贈送880元、5000元贈送1480元。

06 特色亮點

    (一)家庭戰(zhàn)隊模式：鼓勵家庭成員共同參與，以一人帶動全家膳食結構和運動習慣調整，普及健康生活理念。

    (二)醫(yī)體深度協同：醫(yī)療端負責評估與風險管控，體育端負責運動指導與活動組織，確保全程安全高效。

    (三)全程可量化管理：數據閉環(huán)、打卡留痕、階段評估，確保科學有效。

07 溫馨提示與參賽紀律

(一)嚴格按規(guī)定時間完成報名、體測與打卡，逾期視為自動放棄。

(二)減重以健康為前提，嚴禁服用減肥類藥物，一經發(fā)現取消參賽資格。

(三)比賽期間嚴禁服用任何降低體重、體脂的藥物，違者取消參賽資格。

(四)運動量力而行，有運動損傷、關節(jié)損傷、骨質疏松等人群需遵醫(yī)囑，如出現身體不適，應立即停止并及時就醫(yī)。

(五)惡劣天氣應減少戶外鍛煉，確保安全第一。

(六)單月減重過快或出現健康異常時，組委會有權終止其參賽資格并提供健康干預。

(七)正在接受減重藥物治療或已進行減重外科手術的人員不納入參賽范圍。

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